Těstovinový salát s tuňákem
Suroviny:
-200 g těstovin-
-100 g tuňáka v olivovém oleji-
-1 červená paprika-
-půl menší hlávky čínského zelí-
-100 g tvrdého sýra-
-150 g bílého jogurtu-
-sůl-
-pepř-
-1 lžíce citronové šťávy-
Postup:
Těstoviny uvaříme podle návodu na sáčku, zcedíme a propláchneme studenou vodou. Tuňáka vysypeme z plechovky i s olejem a vidličkou rozmělníme na kousky. Papriku a sýr nakrájíme na kostičky, zelí na nudličky. Společně s těstovinami přidáme do mísy k tuňákovi. Jogurt promícháme se špetkou soli, pepře a citronovou šťávou. Nalijeme na salát a promícháme. Dáme vychladit do ledničky.
-200 g těstovin-
-100 g tuňáka v olivovém oleji-
-1 červená paprika-
-půl menší hlávky čínského zelí-
-100 g tvrdého sýra-
-150 g bílého jogurtu-
-sůl-
-pepř-
-1 lžíce citronové šťávy-
Postup:
Těstoviny uvaříme podle návodu na sáčku, zcedíme a propláchneme studenou vodou. Tuňáka vysypeme z plechovky i s olejem a vidličkou rozmělníme na kousky. Papriku a sýr nakrájíme na kostičky, zelí na nudličky. Společně s těstovinami přidáme do mísy k tuňákovi. Jogurt promícháme se špetkou soli, pepře a citronovou šťávou. Nalijeme na salát a promícháme. Dáme vychladit do ledničky.